枕

「しっかり寝たのに疲れが取れていない気がする…」「起きたら首と肩が痛くて大変…」と感じている場合、それは枕が原因かもしれません。自分に合っていない枕を使っていると、それだけで睡眠の質は下がりますし、体の至るところに負担を与えてしまいます。こ...