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理想の掛け布団について

安眠するための掛けふとんの条件は、なんといっても吸湿・発散性に優れていること。そして、はじめは暖かく、それ以降は体温を逃がさず、ふとんの中を一定温度(33℃前後)に保つ保温性、さらにはからだを圧迫しない軽さ、からだになじむフィット性などが大切な条件になります。

実は、これらの条件をすべて満たすのが「羽毛ふとん」なのです。

羽毛の値段は安いのから高いものまであります。その違いはダウンボールの大きさ・スティッキーさ(細かい羽毛が絡みあう度合い)にあります。ダウンボールが大きくスティッキーな羽毛は多くの空気を含みます。なぜ羽毛ふとんが暖かいのか、それは空気は最も断熱性が高く、ダウンボールが大きい羽毛は空気を含み易くなっているからです。

一般の飼育期間(一年未満)のグースよりはマザーグース(3年以上成長したグース)の方が体も大きく、それ故採れるダウンボールも大きく、そのため軽くて暖かいということになります。

また高級なヨーロピアンダウン(主にハンガリー・ポーランド)のダウンボールは良い環境で育つ為、ダウンの基軸がしっかりしており、へたりが少ないのが特徴です。そしてしっかりと洗浄されており、汚れが非常に少ないため、羽毛の絡まりも少なく長くお使い頂ける中素材です。

ただし、軽く保温性に長けているものとしては、羽毛布団以上に天然素材では優れた物はありませんが、吸湿性・発散性という事となると、優れている素材としては羊毛です。羽毛布団も素材自体は吸湿性/放湿性にすぐれていますが、羽毛が側地から飛び出さないように目止め加工(ダウンプルーフ)がほどこしてありますので、生地によっては羽毛そのものが持っている吸湿性・放湿性を再現する事が出来にくくなる場合もあります。

そのときにお薦めしたいのが、例えば通気性抜群のガーゼ生地を使用した羊毛ケットもしくは上質な羊毛毛布との組み合わせ。羊毛は、綿の2倍、アクリルの約8倍、ポリエステルの約40倍と繊維の中で、飛びぬけた吸湿性をもっています。寝床内の湿度がコントロールされ、快適な状態が保たれます。蒸れにくいので、特に、汗をかき易い方にはお薦めです。

寝具と眠りの関わり
弊社アドバイザー、睡眠コーディネーター・阿久津靖子さまによるテキストです。
01:理想的な寝姿勢とは02:理想的な枕とは03:理想的な敷き寝具とは04:理想の掛け布団について05:日の本寝具が提案する寝具について
阿久津靖子(あくつやすこ)
オーダーメイド枕ショップ「ピロークチュリエ」、快眠プロデュースショップ「kuki shop」の立ち上げと商品企画を手がける。「健康な暮らしのための、健康な睡眠環境」を提案・提供する睡眠環境プロデューサーとして活躍中。
(睡眠環境コーディネーター:認定番号第7-30号、睡眠改善インストラクター:認定番号07-1038)
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