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枕の選び方（低反発ウレタン、そば殻、パイマー、羽根など）
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| 日の本寝具HOME＞布団の選び方など＞枕の選び方 | ||||||||||||||||||||||||||
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 枕の選び方
●枕を使用する理由は何でしょうか？ 
●枕が合っていれば・・・ ・筋肉の疲労や関節の負担が少ないため、肩こり や首の痛みが緩和されます。 ・頚椎の不自然なゆがみを防ぎます。 ・気道を圧迫する事がないので、いびきを緩和させます。 ●枕の素材選び
●そば殻
●羽根
●パイマー
●低反発ウレタン
●その他の中身 枕が合わないと肩凝りになったり、眠りが浅くなったりします。 良い枕を探すためポイントはなんでしょうか？ １．高さ 枕選びの最もの重要な点は高さです。 大柄な人、小柄な人、太っている人、痩せている人、など、体型によって適した枕の高さは変わります。肩下の隙間や首筋の伸び具合、横向き寝のときの背骨から頭にかけてのラインなどに無理がないかチェックしましょう。 ２．硬さ、触感 素材は色々ありますが、どの素材にも一長一短があります。素材の特徴を参考にしながら、自分の好みに合った素材を選びましょう。 ３．枕の構造 枕の中身が偏らず、S字カーブを無理なく支える構造であることが大切です。 また、仰向け、横向きのどちらにも対応できるものでなくてはいけません。 中身の偏りがおきにくい構造で、首筋をやさしく支え、後頭部の丸みを自然に受け止める工夫のされた形の枕を選びましょう。 両サイドはやや高めで横向き寝にも対応し、無理なく寝返りがうてる枕が最適です。 ●人間工学に基づいた日の本寝具おすすめの枕です★
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